Fejfájással fizetjük meg a stressz és a kütyühasználat árát
Algoflex Algoflex
2022 Szeptember Támogatói tartalom Algoflex

Fejfájással fizetjük meg a stressz és a kütyühasználat árát

A fejfájás egy nagyon gyakori egészségügyi probléma világszerte. Egy Magyarországon végzett kutatás eredményei alapján a lakosság 32 százalékának volt legalább egyszer fejfájása az ezt megelőző fél évben és a fejfájással küzdők legalább 5-ször érzékelték a panaszt a fél év alatt. A fejfájásról elmondható általánosságban, hogy nagyobb részben a nőknek okoz rendszeres problémát a mindennapokban, a már előbb említett kutatás szerint

a fejfájásban szenvedők 61 százaléka nő, míg 39 százaléka férfi volt.1

A fejfájást sok minden kiválthatja, de kialakulását nagymértékben befolyásolhatja 21. századi életformánk. Életmódunk okozhatja leggyakrabban a panaszokat: a fokozott stressz, a rossz alvásminőség és a technikai eszközök folyamatos használata külön-külön, de együttesen is kiválthatják a fejfájást.

Miközben egyre inkább próbálunk megfelelni a 21. századi kihívásoknak, egyre gyorsabb tempóban rohanunk át a hétköznapokon, egyre több digitális eszközzel igyekszünk minél hatékonyabbak lenni, ugyanakkor egyre nehezebben jut idő minőségi pihenésre, társas kapcsolatokra, feltöltődésre. Nem csoda, ha szervezetünk gyakran koncentrációs zavarokkal és fejfájással „fizeti meg” a pörgés árát – ezáltal automatikusan csökkentve teljesítőképességünket. 

Ajánlott cikkek

Oberfrank Balázs Oberfrank Balázs
2022 Szeptember start Oberfrank Balázs

10 égető kérdés az őszre

Infláció? Rezsi? Háború? Nekünk sincs mindenre végleges válaszunk. Kérdésünk viszont annál több. Kemény ősz lesz.

  1. Infláció?
    Jegybanki és piaci elemzők szerint ősszel akár a húsz százalékot is átlépheti a hazai drágulás. És ki tudja, hol áll meg. Vajon létezik olyan gazdasági probléma, ami nem növeli automatikusan tovább az inflációt?

  1. Stagfláció?
    Ilyenkor az áremelkedés mellé még a gazdasági teljesítmény is visszaesik, a kettőt egyszerre pedig nehéz orvosolni. A magyar GDP egyelőre megúszta, de nem túl rózsásak a kilátások.
    Kiskereskedelmi forgalom: −3,3 százalék
    (2022. március–június)
    Forrás: Központi Statisztikai Hivatal
  1. 420-as euró?
    Nem örülnénk neki. De biztosan újabb lökést adna a forintos (filléres?) szóviccek burjánzásának.
    Euróárfolyam:
    → 2021. augusztus 24.: 349,2 (Az eddigi leggyengébb forintárfolyam napi átlagban.)
    → 2022. július 12.: 413,8
    → 2022. augusztus 24.: 411,2

Forrás: Magyar Nemzeti Bank

  1. Lesz gáz?
    Ha nem, gáz lesz.
    Az unióba érkező földgáz mennyisége 2020-ban:
    152,6 milliárd köbméter Oroszországból
    (a teljes földgázimport 40,5 százaléka)
    74,5 milliárd köbméter Norvégiából
    (a teljes földgázimport 19,8 százaléka)
    Forrás: Eurostat
  1. Aszály?
    Kiszáradt patakmedrek, elsárgult mezők, szűnni nem akaró hőhullámok. Nem kímélték a mezőgazdaságot, és ez a betakarított termésmennyiséget lefelé, az árakat pedig felfelé hajthatja.

  1. Járvány?
    Az aktuális koronavírusos esetszámok jóval meghaladják a tavalyi és tavalyelőtti nyáron mért értékeket.

  1. Háború?
    A szakadár keleti régiókban zajlanak a leghevesebb harcok, délen pedig már ukrán partizánakciók törnek borsot az oroszok orra alá.

  1. Árstop?
    Benzinárstop: 9,5 hónapja. Élelmiszerárstop: 7 hónapja. Minden jelentős szakmai szereplő fenntarthatatlanságról beszél. Meglátjuk, hogy október 1. utánra is fújnak-e be hosszabbítást.
    → −3,2 százalékpont az árstopok idei inflációt mérséklő hatása az MNB szerint (fokozatos kivezetés mellett).

9. Rezsi?
Itt az átlagfogyasztáson felüli magasabb gáz- és áramár. Sőt, a nemzetközi gázárak további emelkedése újabb nyomást helyezhet a költségvetésre. És akkor talán újabb rezsicsökkentés-csökkentés jöhet. Értsd: rezsinövelés.

  1. Uniós pénzcsapok?
    Az Európai Bizottsággal felemásan állnak a tárgyalások, az év végéig megszülethet a megállapodás.
    Az EU-ból Magyarországra érkező források:
    → 34,5 milliárd euró
    a 2021–27-es hétéves költségvetésből
    → 5,8 milliárd euró
    a helyreállítási alapból
    Forrás: Európai Bizottság
Ossza meg ismerőseivel:
Galambos Márton Galambos Márton
2022 Szeptember intro Galambos Márton

Flow-ban

A világ száguld. És te? – kérdezzük a Forbes Money Summit hirdetésein, amit idén először szervezünk meg a Forbes Flow előtti napon, október 6-án. A helyzetleírással sokan azonosulhatnak, kiugróan jól fogynak a jegyek, annak ellenére, hogy az augusztus nem a jegyvásárlás időszaka – ezt tudjuk, évek óta adunk el jegyeket a Flow-ra. Az infláció minden pillanatban velünk van, nem csoda, hogy legtöbben információt […]

Nagy Viktor
Madzin Emília Madzin Emília
2022 Szeptember Rapid Madzin Emília

Nagy Viktor

Heves gesztikuláció, pimasz grimaszok és egy szállóigévé vált ellenfélhergelés: „Ma nem!”, vagyis kábé, hogy „apukám, te ma itt biztos nem fogsz nekem gólt lőni”. Aki látott téged védeni a vízben, erre biztosan emlékszik. A szárazföldön is hamar elszakad a cérna?Fiatalon elég hirtelen haragú voltam, aztán huszonöt évesen apa lettem, majd bekerültem a felnőtt válogatottba, és húztam egy nagyon éles […]

Jól áll neki a berliniség
Bagi László Bagi László
2022 Szeptember A jó élet Bagi László

Jól áll neki a berliniség

Egy varázslatos közép-európai magyar mester, német és New York-i hatásokkal, folyamatos kísérletezéssel és örökös kívülállással. Lakner Lászlóval, a kortárs magyar festészet egyik legfontosabb, legtöbbre értékelt alakjával berlini otthonában és műtermében találkoztunk. Úgy sziporkázott, ahogy csak egy nyolcvanhat éves bohém művész tud.