Hányszor edzünk egy héten? A legtöbben a heti minimum 3 edzést tartják ökölszabálynak. Igen ám, de kinek van manapság ideje naponta, vagy akár kétnaponta 2-3 órát egy edzőteremben tölteni? A jó hír, hogy hála egy magyar innovációnak, már azok is bele tudnak szorítani egy hatékony edzést a hétköznapjaikba, akik eddig ezt időszűkében nem biztos, hogy […]
Hányszor edzünk egy héten? A legtöbben a heti minimum 3 edzést tartják ökölszabálynak. Igen ám, de kinek van manapság ideje naponta, vagy akár kétnaponta 2-3 órát egy edzőteremben tölteni? A jó hír, hogy hála egy magyar innovációnak, már azok is bele tudnak szorítani egy hatékony edzést a hétköznapjaikba, akik eddig ezt időszűkében nem biztos, hogy megtehették. A Justfit™ egy következő szintre emelte a „smart training” fogalmát, és a világon először kifejlesztett egy vezeték nélküli EMS technológiát, amellyel 20 perc alatt bárhol és bármikor hatékonyan edzhetünk.
Sándor Péter ügyvezető, illetve a vezeték nélküli technológia feltalálója ugyan kihangsúlyozza, hogy a Justfit™ nem csodaszer, és nem helyettesít egy teljes, rendes edzést, de a wireless EMS termékek hatékonysága vitathatatlan. Segítségükkel nem csupán időt takaríthatunk meg, de hatékonyan fokozhatjuk a zsírégetést, javíthatjuk az izomzatot körülvevő szövetek vérellátását, hatékonyabban égethetjük a kalóriákat, és már 4–6 edzést követően szemmel látható változást tapasztalhatunk.
MI AZ AZ EMS RENDSZER ÉS HOGYAN MŰKÖDNEK A JUSTFIT VEZETÉK NÉLKÜLI TERMÉKEK?
Zsiga Melinda útja az állami gondozásból a kick-box-világbajnokságig – ajánló a Forbes.hu-ról.
Állami gondozott volt, roma, édesanyja mellett másik két család is lemondott róla. Gyerekkorában szíjjal nevelték fegyelemre. Az ilyen múlt kilencven százalékkal növeli az elkallódás esélyét a statisztikák szerint. Zsiga Melinda – Melcsi – a maradék tízbe tartozik.
Először szülőanyja hagyta magára a kórházban, ezután az első befogadó család adta vissza az állami gondozásba. Második otthonáról már élesebb emlékei vannak – alkoholista nevelőapja ignoranciával, nevelőanyja veréssel és éheztetéssel nevelte. Pár év együttélés után ez a család is ráunt a gyerekre, rossz magaviseletére hivatkozva (ami kifötört daragaluskát és koszos melegítőt jelent) közölték vele, hogy a következő évtől új otthonba kerül. Hónapokba telt, míg otthon kezdte érezni magát az új családnál. Itt végre valódi nevelést és iránymutatást kapott, „anyunak és Pista bácsinak” köszönhetően leszokott a káromkodásról, megértette, mit jelent, hogy cigány, tanulni kezdett, és a hűtőszekrénybe is benyúlhatott.
Az iskolában egyre jobb eredményeket hozott. A matekkal meggyűlt a baja, de a tesi és a magyar nyelv a szívébe férkőzött, tizennyolc évesen fel is vették az ELTE tanítóképzőjére. Egy ponton édesanyját is felkereste, szeretett volna választ kapni a gyerekkorát övező kérdésekre. „Mikor a házánál találkoztunk, fogalmam sem volt, hogyan viselkedjek. Bár arra számítottam, nagyon örülni fogok, nem jött az érzés, hogy megöleljem. Pedig nem haragszom rá. Sőt. A putris házat látva hálás vagyok neki, amiért egy jobb sors reményében a kórházban hagyott.”
Melcsi végül a sportban találta meg azt az erőt és közösséget, amire egész életében vágyott. Általános iskolában atletizált, majd az NB I/B országos bajnokság egyik kézilabdacsapatában játszott, aztán fitnesz- és bikinimodellként fotózták, később az ELTE-n töltött éveiben a boksszal is megismerkedett. A neves kick-box-edző, Bene Zoltán konditermében kötött ki. Ez volt az első hely, ahol amellett, hogy sportolóként érvényesülhetett, valódi közösségre is talált. Kollégái és főnökei magasról tesznek bőrszínére – ami egyébként a korábbi munkaszerzésnél problémát okozott. A professzionális támogatás, a rengeteg edzés és a kitartás végül a világbajnokságig repítette Melcsit, ma már többszörös magyar bajnok, Európa-kupa 3. helyezett és világbajnok bronzérmes kick-boxoló. Bár állítása szerint sosem akart példaképpé válni, Instagramjára özönlenek a rajongói üzenetek, és egyebek mellett az Elle címlapján is megjelent.
A Xiaomi októberben, Münchenben mutatta be legújabb csúcskategóriás telefonját, a Xiaomi 12T Prót. A felhasználók nagy örömére ma már óriási a verseny, és ezáltal az innováció az okostelefonok piacán: garantálható, hogy a gyártók félévente egyre jobb dolgokkal, egyre több újdonsággal jönnek. Erre a trendre még egy lapáttal rátesz a Xiaomi a T-szériával, ahol kifejezetten az a cél, hogy a legújabb technológiákat pakolják bele az új modellekbe.
Fábián Ágnes igazi svájcibicska: évtizedek óta foglalkozik értékesítéssel, két diplomája mellé doktori címet is szerzett, és négy nyelven beszél folyékonyan. Mégsem az a fajta vezető, akit a bizonyítási vágy vagy a siker ígérete hajtott előre, ugyanolyan szorgalommal fejlesztette magát gyerekkorában a lakótelepen, mint ma, a Henkel Magyarország üvegfalú igazgatói irodájában.
Idén is elkészítette amerikai anyalapunk a The Forbes 400 listát, benne az Egyesült Államok négyszáz leggazdagabb milliárdosával. A tanulság: gazdagból is lehet szegény. A listatagok összes vagyona tavalyhoz képest ötszázmilliárd dollárral kevesebb (most négybillió dollár), ebből 315 milliárdot a tech milliárdosok vesztettek el. Utóbbiakkal így is tele a top tíz. És soha ennyire nem volt még jó Elon Musknak lenni. Mármint anyagilag.
