„Az adat az új olaj!” – halljuk egyre gyakrabban… S valóban, mai világunkban ez a legnagyobb érték. A nagy multinacionális cégek, mint a Google, a Facebook üzleti modelljüket részben arra alapozzák, hogy az általuk jogszerűen megszerzett adatokból üzleti célra használható adatbázist építenek.
A csábító lehetőség nemzetközi bűnözői csoportokat is lázba hozott, így az adatok megszerzésén erre szakosodott hekkerek egész hadserege munkálkodik, egyre nagyobb kihívás elé állítva a cégek IT szakembereit. Mindennapos témává vált az adatok biztonságos kezelése, tárolása és törlése.
Az Európai Unió a problémát idejekorán felismerte és a 2018-as GDPR szabályok bevezetésével megtette az első lépéseket a helyzet tisztázása érdekében, megteremtve az adatok védelmével kapcsolatos szigorú biztonsági és felelősségi előírásokat.
Mi magyarok talán még nem vesszük mindezt elég komolyan, a GDPR szabályok betartásának sajnos nincs kialakult kultúrája, holott a szabályozás a hazai cégekre és cégvezetőkre is vonatkozik. Nem mindig látjuk be, hogy egyre kritikusabb kérdés a megfelelő adattörlés, hogy az eladott, leselejtezett eszközökön, vagy a szervereken ne maradjanak bizalmas adatok.
Addigra teljesen úgy voltam vele, hogy én fél éve kvázi feleslegesen tornázgatok otthon. Úgysem látszik rajtam. Merthogy közben nem különösebben figyeltem arra, mit eszem, az édességek is sokszor elcsábítottak, de azért heti háromszor kigurítottam a tornaszőnyeget, ha máskor nem volt időm, este tízkor. „A normális étrend már elúszott, de a tornát azért toljuk végig becsülettel” – gondoltam. […]
Addigra teljesen úgy voltam vele, hogy én fél éve kvázi feleslegesen tornázgatok otthon. Úgysem látszik rajtam. Merthogy közben nem különösebben figyeltem arra, mit eszem, az édességek is sokszor elcsábítottak, de azért heti háromszor kigurítottam a tornaszőnyeget, ha máskor nem volt időm, este tízkor. „A normális étrend már elúszott, de a tornát azért toljuk végig becsülettel” – gondoltam. Aztán pont fel „kellett” venni a fürdőruhát július elején, amikor elhangzott mellettem a mondat, hogy „te azért kipattintottad magad”. Néztem kikerekedett szemekkel, hogy mi van? Akkor jöttem rá, hogy – bár pontosan tudom, honnan, mennyit és hogyan lehetne még lefaragni – nagyon is csináltam valamit a korábbi hónapokban. A rendszeres mozgás meglátszik, a hiánya (jött a nyár és a lazaság, na meg persze a fagyi) pedig nagyon is érződik. Utóbbit akkor vettem észre, amikor a szokásos napi tízperces sétához legalább tizenöt perc kellett, és a végén nemcsak a negyvenfokos meleg miatt lihegtem.
Kádár-Papp Nóri, a Gyerünk, anyukám! mozgalom és ma már vállalkozás alapítója is lihegve érkezett meg a Margitszigeti nagyrétre 2014 tavaszán. Gyerekkorában versenysportoló volt, viszont az akkor háromgyermekes anya épp húsz kiló súlyfelesleggel küzdött, és egészen addig azt várta, hogy valaki megmentse. Azon a napon viszont kézbe vette az irányítást, és ikreivel a babakocsiban elindult mozogni. Nemcsak egyszer, sokszor.
Aztán kiderült, hogy annyira inspirálóan hat más, hasonló helyzetben lévő anyákra, hogy végül is ebből nőtte ki magát a Gyerünk, anyukám!, ami mára több százmilliós vállalkozás, és különböző edzésprogramokat kínál előfizetéses rendszerben. Nóri azt mondja, szakmailag sok mindenki oké rajtuk kívül is, de ők közösséget is szerveznek mellé. Olyat, hogy neki tényleg elhiszik a nők, hogy be lehet vezetni a rendszeres mozgást a mindennapi rohanásba.
Németh Dorottya korábbi kétszeres fitneszvilágbajnok is nagy változásokon ment át. A fitnesz önző és frusztrált világából indult, ma már – anyai szerepben is – a testi változások elfogadására és egészséges életmódra bátorít. Nem fél megmutatni a közösségi média által sugallt valóság álságos voltát sem. Képein simán elénk teszi, milyen az az „instás póz”, amivel mindenki darázsderekúnak tűnhet, és milyen kényelmesen ülni, amikor kidudorodik a has, lelapul a comb – mert ez a természetes.
Szabó Adrienn, a Sebészeti, Transzplantációs és Gasztroenterológiai Klinika dietetikusa nem a tökéletes Insta-világot, hanem a superfood jelenséget hekkelte meg, és arra hívja fel a figyelmet, hogy szezonális hazai alapanyagokból is lehet egészséges ételeket főzni, sőt. Nem kell hozzá gojibogyó és az egész évben elérhető kényszerérett banán. Amióta G. Tóth Ilda vele készült interjúját elolvastam, kicsit én is másképpen vásárolok, ma például egy csomag kesudiót tettem vissza a boltban a polcra. Hogy miért, az kiderül az interjúból.
Elhoztuk még Dudits Dénes sztoriját, aki korábban drogfüggő volt, most pedig függőknek segít privát addiktológiai szolgáltatásával. Pécsváradon is jártunk, ahol Kakas Sándor, a teagyáros korábbi polgármester mesélt a településen harminchat éve gyártott Mecsek Teákról. Én most megyek, és be is fizetem a következő tornaprogramot.
A Pride of Africa maga a síneken gördülő luxus. Komótosan zakatol Fokvárosból Pretoriába, miközben luxuskabinokban úri étkezéseket és pazar panorámát kínálva kiránt a pörgésből.
Heteket, hónapokat vársz egy műtétért, vagy fizetsz? Változtak a járvány utáni állami-magán dinamikák: hiába az árak ugrása, többen kerülnék el az időközben duplájára nyúló sorokat.
A társadalom és a gazdaság rendszerszintű irányításának képességét köszönhetjük az olyan informatikai cégeknek, mint az SAP, állítja Pintér Szabolcs, az SAP Hungary első embere.
