A mindennapok pörgésének hatása gyakran olyan tünetekben mutatkozik meg, mint a krónikus fáradtság, kimerültség, ingerlékenység – holott ezek lehetnek „csupán” hiánytünetek is. Jelezhetik a szervezetünk számára létfontosságú magnéziumpótlás sürgősségét, különösen, ha a mentális és közérzetbeli tünetek mellett heves szívdobogást, izomgörcsöket, remegést, vérnyomás-ingadozást is tapasztalunk.
Ne várjuk meg, hogy a testünk jelezzen! Gondoskodjunk a rendszeres magnéziumbevitelről, ugyanis az egyszerre bevitt nagy dózisú magnéziumot a szervezet nem tárolja el. A hatékonyság érdekében a nagydózisú bevitel helyett építsük be a magnéziumpótlást napi rutinunkba.
NINCS ÉLETERŐ MAGNÉZIUM NÉLKÜL
A magnézium esszenciális ásványi anyag, mely testünk enzimreakciói – több mint 300 kulcsfontosságú enzim működésének szabályozásában vesz részt –, anyagcsere-folyamatai és a csontfejlődés mellett izmaink és idegrendszerünk megfelelő működéséhez is elengedhetetlen. Magnézium nélkül többek között nincs normális kalcium-, nátrium-, kálium- és foszforegyensúly, ioncsere, de a C-vitamin sem tud hatékonyan beépülni. Egyebek mellett fogaink épsége és szívünk egészsége szempontjából is fontos, hogy van-e folyamatosan elegendő magnézium a szervezetünkben. Bizonyos élethelyzetekben ráadásul fokozott magnéziumbevitelre van szükség: várandósság, szoptatás alatt, fogamzásgátlók szedése és cukorbetegség esetén is fontos a magnéziumpótlás.
A társadalom és a gazdaság rendszerszintű irányításának képességét köszönhetjük az olyan informatikai cégeknek, mint az SAP, állítja Pintér Szabolcs, az SAP Hungary első embere.
Két év után ismét megrendezik a szokásos őszi nagy SAP rendezvényt, szeptember 11-e és 13-a között Siófokon. Ez egyúttal a globális márka 50., valamint a magyar cég 25. évfordulója is. Mire a legbüszkébbek az elmúlt évekből?
A tihanyi, illetve később a siófoki éves rendezvényeink mindig is meghatározó eseményei voltak a magyar üzleti életnek. Nemcsak informatikai, hanem gazdasági, társadalmi témákat is érintettünk, 100 előadó fordult meg a SAP NOW-n pár nap alatt, minisztertől matematikaprofesszorig. Az SAP nem csak szolgáltatásaival, hanem ezekkel az inspiráló rendezvényeivel is támogatta a magyar gazdaság rendszerváltás utáni fejlődését.
Tényleg ilyen nagy jelentőséget tulajdonít az SAP befolyásának?
Globálisan 99 százalékos a penetrációnk a top vállalatok között, és a magyar piacon is 80 százalék feletti. De a márka jelentőségét könnyebb megragadni, ha arra gondolunk, hogy SAP nélkül nem feltétlenül lenne áru a boltokban, nem biztos, hogy időben megkapnák a dolgozók a fizetésüket, esetleg hónapokkal később értesülnénk egy-egy időszak inflációs adatairól vagy társaságok eredményességéről. A közepes és nagyvállalatoktól az államigazgatásig szinte mindenhol SAP rendszereken futnak a gazdálkodási és működési adatok.
Felmerül a tyúk vagy tojás kérdése, hogy mi volt előbb: az üzleti élet gyorsult fel, amit az SAP lekövetett, vagy az SAP pörgette fel?
Is-is. Az üzleti szféra mindig is versenyt futott az idővel, mindenki szeretne a versenytársai előtt járni döntésekben. Ez a kultúra a kulcsa minden sikeres vállalatnak és vállalkozásnak. Az SAP előtt ez borzasztó erőfeszítéssel, végtelen túlórával volt elérhető. Az 50 évvel ezelőtt 5 emberrel induló SAP ezeknek az adatoknak a digitalizációját, áttekinthetőségét adta a világnak. A kontroll illúziója helyett valódi döntési helyzetbe téve az illetékeseket, legyen az gyártás, kereskedelem, közüzem vagy közszolgáltatás.
Tényleg előre viszi a világot ez a tempó?
Azt hiszem abban egyetértünk, hogy az elmúlt időszakban minden országnak kijut a válságkezelésből. Azt gondolom, szerénytelenség nélkül mondhatom, hogy többek közt az SAP-nek is köszönhető, hogy egyáltalán képesek vagyunk kezelni egy-egy válságot. A döntéshozók valós időben érkező adatokból tudnak gyors következtetéseket levonni, ami a végtelenül összetett üzleti folyamatok és bonyolult ellátási rendszerek korában máshogy elképzelhetetlen lenne.
Mit tesz hozzá a magyar SAP mindehhez?
Az, hogy Magyarországon 25 éve egy önálló SAP iroda felállítására nyílt igény, annak bizonyítéka volt akkor, hogy az ország elért egy fejlettségi küszöböt. A következő ilyen mérföldkő volt, mikor a helyi irodára már nem csak helyi ügyféligények kielégítését bízták, hanem az SAP-n belüli egyes globális funkciókra specializált központnak jelölték ki Budapestet. Ezért dolgozhat ma több mint 1500 ember nálunk, ezért felel ma a kutatás-fejlesztésért az SAP Labs, és egyes globális felhőszolgáltatásaink üzemeltetése is ennek köszönhetően történik Budapestről. Tevékeny részesei vagyunk az SAP globális sikereinek.
Láda Ákos és Zsuzsi Miskolcon születtek, Dunakeszin és Fóton nőttek fel, ma pedig már a Szilícium-völgyben, illetve Londonban építik mesterséges intelligencia és felhasználói élmény területén a Facebook és a többi platform jövőjét. Egy testvérpár a Meta csúcsáról – ajánló a Forbes.hu-ról.
Bélflóránk jelentős mennyiségi és minőségi változáson megy át, mire elérjük a felnőttkort.De pontosan mi is az a bélflóra, hogyan kerül az emésztőrendszerünkbe, és miért olyan nagy jelentőségű fertőzésveszély esetén?
